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私と裁縫

私の趣味の一つなんですが、布と戯れるのってとても楽しいです。
一枚のヒラヒラしたものから、バッグやぬいぐるみ、洋服などさまざまな形のものが出来るんです。

私が布の魅力にとりつかれたのは大学生の時。
当時私は演劇部に所属していました。
役者として入りましたが、ある時人手が足りないということで、衣装班に配属されました。
器用でもなく、ましてや布なんて家庭科の実習以外触ったことがありませんでした。

そんな私に先輩は、まず型紙のおこし方から懇切丁寧に教えてくれました。
初めて作った物はスタンドカラーのブラウス。
とにかく試行錯誤の連続で、途中で何度も挫折しそうになりました。
それでも頑張ってミシンを走らせ、無事着ることができるものができたとき、なんとも言えない達成感を味わました。

難しい。されど、自分の思い通りのものが作れる。私にとって快感になりました。
それから何でも作れるものは作ってみるようになりました。

髪飾りからアクセサリー、バッグも。
自分で何か作れるようになっただけで、人生が楽しくなってる気がします。
皆さんも機会があったらぜひやってみてほしいです。

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PMS症状について

生理前にイライラしたり食欲がアップするなどの症状が出る「PMS」は、最近は多くの人に認知されるようになってきましたね。
そんな私もやはり生理前になるといくつかの症状に悩まされます。
その中でも一番不快なのはやはり、むくんでしまって体重も増えてしまうということですね…。
もともと私はとても太りやすい体質なので毎日ダイエットを意識しているのですが、この時期は何をやっても体重が増える一方です。
PMSについてあまり知らなかったころは、「頑張ってダイエットしているのにどうして逆に太るのー!?」と、この時期はイライラマックスでしたね…。
でも、PMSについて正しい知識を付けた後は、「そういう時期があるんだ、この時はゆったり過ごそう」と思えるようになりました。
最近では、生理前には体重計に乗らないようにしています(笑)。
そうすると、ストレスを感じずに済むので…。
あと、PMSを軽減するには大豆製品を摂るといいと聞いたので、最近は納豆や豆腐などを毎日食べています!
効果のほどはまだクエスチョンマークですが…(笑)。

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ウォーターサーバー無しの生活は考えられません

実家は5人家族なのでミネラルウォーターの使用量がはんぱないです。

一週間に一度は量販店でミネラルウォーターのペットボトルを大量に箱買いしなければならないほど。

家族の誰もが水道水を飲みたがらないので飲料水、そして料理用、お茶やコーヒー用と、とにかくミネラルウォーターの消費量は膨大だったんですよね。

そんな時、今年の春から導入したウォーターサーバーでした。

我が家には、まさにピッタリの救世主。

今までスーパーにお水をくみに行ったり、ペットのお水を買って持って帰ったり、ほんとに大変。

それが今では重たいペットボトルを買ったり家に運び込んだりする必要がなくなりました。

これって毎日の生活ではかなり便利!

しかもお値段的にはペットボトルの箱買いをしている頃とさほど変わらないので、トータルでウォーターサーバーのほうが数段お得かもしれません。

美味しくて安全なお水がいつでも飲めます。

便利で手軽なウォーターサーバーは、今や我が家では無くてはならない存在です。

参考までに⇒https://watertopic.net

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日帰り温泉施設

「疲れたな」と日常生活で感じるようになったら「日帰り温泉施設」を利用するようにしています。
友達と行くのも楽しいですが、一人でも行きます。
入場料は800円で、休憩所も完備されているので温泉に入ったり、横になったりできるので便利なのです。
温泉に入っていると体の芯から温まることができます。
血行やリンパの流れも良くなるので、肩こりや腰痛といった症状も緩和していくのです。
電気風呂があるのですが、そこに入るとなお効果的なのです。
ピリピリとした電気の刺激が体に心地がいいです。
休日は家族連れで混雑しているのですが、平日の昼間はすごくすいているのでほぼ貸し切り状態で楽しむことができます。
おうちからすっぴんで行き、髪の毛や体を洗いリラックスするこの時間が何よりの幸せとなっています。

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レジ袋を利用するのか断るのか

エコ活動の一環として、スーパーなどのレジ袋を断ると、ポイントが付いたりする制度があります。
私は以前、なるべくレジ袋を断るようにしていました。
家庭で出る資源ごみの袋を集めるために、スーパーのレジ袋を再利用しています。
そのため、どうしてもスーパーの袋が必要になるため、最近ではなかなかレジ袋を断ることができません。
しかし、中にはレジ袋が有料のスーパーもあり、そういう時は断るようにしています。
私は普段エコ袋を持ち歩くようにしているので、よほどのことがない限り、お金を出してまでレジ袋を使うことはありません。

できれば全てエコ袋を活用したいところですが、家庭用の資源ごみのために、わざわざゴミ袋を購入するのももったいないような気がしています。
今後、全てのスーパーでレジ袋が有料になったら、そういうわけにもいかなくなるのでしょう。

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旬のほうれん草をイタダキマス!

我が家では父が仕事のお客様から度々お裾分けを頂きます。
最近は特にほうれん草が多いです。
栄養価が高いし、調理もしやすい、そして何より美味しい!大歓迎な食材です(^^*)
ただ、1回に5袋ほど頂いてくるのですが食べ終わったと思ったらまた頂いてきたり・・・と我が家の食卓にいつもいる存在になっています。

さっと湯がいて、鰹節と醤油で頂いてもよし!
冬の寒い時期ならシチューにグラタンにもほうれん草は合いますね♪彩りも綺麗(^^*)
私は特に胡麻和えが大好きで手間もかかりませんので良く作ります。

休みの日はパスタにほうれん草とベーコンが美味しいです!
ツナ缶をプラスしてもいいですし、バター醤油で和風にしても良し。
何にでもあう万能食材ですね。

まだ知らない調理法とか合う食材とかありそうですね~。
今のうち冬限定の美味しさをしっかり味わい尽くしたいと思います♪

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最近の財布

そろそろ新しい財布が欲しいな、と友達が言ってました。
ファスナーがひっかかるようになったの、気に入ってたんだけどなぁと残念そうです。
そうか、じゃあもっとお気に入りを見つけに行こう~!と百貨店へ。
目に付いた長財布を手にとって見ると、取り外しができるチェーンが付いていて、
ショルダーのように肩から掛けられます。
最近は、色々なブランドから、こういうタイプの財布が出ているのだそうです。
便利でオシャレだ!これどう?と友達に聞くと、一言で撃退されました。
「すぐに、ひったくられそうじゃん」
ガーン!現実的。物騒な世の中だからねぇ。
店員さんが、クラッチ財布もありますよ、と教えてくれました。
iPhoneやリップも余裕で入るし、デジカメも入るくらいマチが広いのだそうです。
お財布って進化しているんですね。